EL DIA DE LA MARMOTA / RECETAS DE CASSIS / PIZZA Y TARTA VERDE AL PESTO / 30 MIN / ISLAS FLOTANTES, SMOOTHIE DE MANGO, MARACUYA / 30 MIN / CONEJO A LA MOSTAZA DE MI MADRINA / 90 MIN / FRUTAS POCHÉ AL VINO / 30 MIN

En la tele decían que con los productos de hoy los hombres también podían fregar los platos…no se yo, en mi familia solo entra en la cocina la gente que lleva un sujetador …Las tías compran, cocinan, fregan, fregan y fregan y vuelven a empezar…es como el dia de la marmota!

Il y a longtemps j’ai vu à la télé qu’avec Paic excel  les hommes aussi faisaient la vaisselle…je sais pas dans ma famille les seuls à passer la porte de la cuisine portent un soutien gorge…Les porteuses de soutiens gorges achètent, cuisinent, frottent, rangent, rangent et rangent encore et recommencent…c’est le jour de la marmotte!

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COMIDA, SIESTA, PETANCA, FAMILIA / RECETAS DE MARSELLA / PASTA ALLO SCOGLIO 60 MIN / MELON-JAMÓN DE ALAIN PASSARD 40 MIN / ROLLOS DE VERANO VEGANOS 40 MIN / EL GAZPACHO DE EVA / PIÑA CARAMELIZADA, HELADO DE PIÑONES 15 MIN / TARTA DE MELOCOTÓN Y ALMENDRAS, NATA MONTADA AL LIMA 50 MIN ( AUSSI EN VF )

El best of de las recetas de vacaciones en Marsella …

Le very best of des recettes de vacances à Marseille…

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UN DIA EN CASA DE LU / OPERACIÓN BIKINI / TÔM BUN O BO BUN DE GAMBAS / 15 MIN / CEVICHE DE SALMÓN, MANGO Y AGUACATE / 15 MIN / SALMOREJO VEGANO DE LUCILE / 15 MIN

Hace poco mi pareja me ha arrastrado hasta su deportivo y me obligó a subir en unas de sus machinas demoníacas. Salí bastante deprimida cuando al cabo de 20 min de sudar sangre y lagrimas la machina bici me indicó que había gastado 40 calorías…o 3 tortitas de arroz, no quiero imaginar lo que hay que hacer para eliminar un magnum! Fue cuando empezó el operación bikini…Por eso el sábado siguiente cuando fui a cocinar en casa de mi amiga Lu, hice 2 platos de dieta : un ceviche y una ensalada vietnamita y ella hizo un salmorejo en cual substituyo el pan por zanahoria (vegano y sin gluten)…y a la hora de la cena como seguía en su terraza, usamos los restos para hacer una sopa vietnamita estilo PHO GA.

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ROLLITOS DE PRIMAVERA MANGO – AGUACATE – GAMBAS Y POMELO – HINOJO – SALMÓN / 50 MIN

Para un aperitivo ligero, una entrada o una comida de dieta ! A mi me encantan  y hago de todos tipos dependiendo de lo que tenga en la nevera : vegetarianos o no, con manzana,  pollo, col lombarda, fideos…etc  Es un poco largo la primera vez pero luego coger manita y no es tanto tiempo. Pero tengo que confesar  que a mi me me gusta mucho hacer estas cosas dobladas como los nems, briouats, sushis, empanadas, raviolis …etc

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MINI TACOS DE SALMÓN CRUDO, AGUACATE Y MANGO / CURRY ROJO DE TALLARINAS Y LECHE DE COCO / 20 MIN

Esta receta esta ampliamente inspirada de la receta de Loukoum del fantasticó blog Beau à la louche, la probé varias veces y la he hecho mía. Es muy facil de realizar incluso para las que a penas saben donde esta la cocina, y tardaras como mucho 20 min en hacerla, contar 30 min para realizar también el curry. Es perfecta para un aperitivo con amigos o una cena romántica. A mi hijo le encanta pero no es la clásica receta para niños!

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