Esta mañana decidimos hacer algo en familia que no fuera quedar nos todos en pijama hasta las 2 de la tarde. Fuimos a la piscina del barrio y cuando volvimos me quedaba menos de una hora para preparar algo rapido y sabroso, porque un domingo sin su comida dominguera no es un domingo!
BISTEC CON SALSA DE CHALOTAS AL VINO
- para 4 personas :
- 4 bistecs de buey o churrascos ( o de ternera)
- 6 chalotas
- 1 copa de vino
- 25 gr de mantequilla
- sal y pimienta
- Pela y corta las chalotas en laminas finas.
- En una sartén derrite la mantequilla a fuego medio sin dejar la colorar.
- Agrega las chalotas y cuece hasta que queden transparentes.
- Desglasa con el vino y cuece a fuego lento hasta que las chalotas estén tiernas. Si hace falta añade un poco de vino durante la cocción.
- En otra sartén derrite un poco de mantequilla en una cuchara de aceite, cuando la sartén este caliente, agrega la carne y sella la 2 min en cada lado ( según como te gusta, a mi me gusta muy poco hecha), rozando la con la mantequilla derretida con una cuchara.
- Sirve la carne caliente con la salsa de chalotas.
SALTEADO DE VERDURAS
- Para 4 personas ( 2 adultos y 2 niños)
- 1 manojo de espárragos
- 6 patatas Rosenval pequeñitas ( las rosas pequeñas) o 3 normales
- 9 pimientos del padrón
- 100 gr de champiñones en laminas
- un poco de tomillo ( en ramo es mucho mejor )
- sal y pimienta
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Lava y corta las patatas en dados dejando la piel, trocea los espárragos dejando la punta entera.
- En una sartén derrite una nuez de mantequilla y agrega las patatas a fuego vivo, saltea hasta que queden doradas, baja a fuego medio. Sazona con sal, pimienta y espolvorea con tomillo. Añade los pimientos enteros, saltea 5 minutos más y agrega los espárragos, saltea 5 minutos y agrega las laminas de champiñones, sigue la cocción hasta que las patatas y los pimientos estén tiernos y los espárragos aún crocantes.
Tout ce petit monde me semble bien fatigué. Allez demain l’école pour les skieurs.
monica.felix@orange.fr
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